剣道稽古日誌(令和3年4月15日)No.84

一般　M田先生、S井先生、A部先生、S藤

高校生　磐城桜が丘高校剣道部

身体的稽古、知的稽古、精神的稽古。

稽古には３つの区分があるように思います。

年齢とともに身体的稽古から知的稽古、精神的稽古に重心を移行していくものだと思います。

が、今日の稽古は、学生との稽古が8割なので、身体的稽古でした。

私の体も悲鳴を上げています。

来週は、知的稽古、精神的稽古の割合をあげようと思います。